姜和蒜是我们日常生活中常见的调味品，在做菜的时候用它的入味可以起到好效果，但不可否认的是，很多朋友并不喜欢葱姜蒜的味道，而对于特殊人群-孕妇来说，吃东西就更讲究了，医生会特别叮嘱：整个妊娠期间不要吃过多的刺激性食品，于是葱姜就更是打入冷宫了...但其实葱姜很是委屈，因为在妊娠期间合理的吃葱姜可是有好处的，下面大骨汤厂家就来说一下吧。

　　之前有科学家做了一个实验，32名孕妇会每天服用10g生姜，另外的35名孕妇服用安慰剂，结果表明，服用生姜的实验组比服用安慰剂的实验组，恶心以及呕吐现象有明显的改善....今年是猴年，扎堆生猴宝宝的准妈妈可以每天服用适量的生姜，对自身是很有好处的哦。

　　对于正常的人群，吃生姜也有好处，俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。生姜可以刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，另外它还可以促使心跳以及血液循环加快，有利于汗毛孔的 张开，可以让体内的废物随着汗液蒸发排泄，带走体内的余热。

　　所以说朋友们，不要再拒绝葱姜了哦，不过如果你不喜欢那种味道，可以将姜切成小粒，这样既能调味，味道也不会太重，还有利于身体健康呢。