昨天是处暑，是秋天的第二个节气，又到了该贴秋膘的时候了，虽然我们经常把减肥挂在嘴边，但是到了一定的节气，仪式感还是要有的，大骨汤味道好，有营养，理所当然的成为贴秋膘的好选择。

　　好多朋友觉得喝大骨汤会发胖，说实话，如果天天喝顿顿喝肯定是不行的，因为它的脂肪含量还是挺高的，但如果是作为汤品偶尔核一下，还是很好的，单纯的大骨汤可能会比较油腻，可以炖汤的时候放一些蔬菜，比如说莲藕、冬瓜、胡萝卜、玉米等等，加入之后的大骨汤会有蔬菜的清香，口感会更好。

　　天气渐凉，早晚已经能感受到丝丝凉意了，亲们喝大骨汤是重点，当然更重要的是保暖，不要贪凉哦。